Vous trouverez dans cette Newsletter, envoyée tous les deux/trois mois, des idées pour vous détendre, vous changer les idées, vous mettre du baume au coeur quand la fatigue vous gagne ou que vous avez le moral dans les chaussettes.

J’y partage mes ressources bien-être, des podcasts et lectures qui m’éclairent, des trouvailles culinaires, des idées de sorties, balades expos ou concerts… des conseils divers… des extraits de mes playlists de massage….

Enfin, je donne accès à des séances de sophrologie/relaxation je j’ai spécialement créées pour vous.

C’est ma façon de prendre soin de vous entre deux rdv 😉